Zumba er en av de mest populære treningsaktivitetene i verden . Det anslås at mer enn 14 millioner mennesker, spredt over 160 000 forskjellige steder i 185 land, regelmessig praktiserer denne sporten.
Som en aktivitet for å opprettholde god fysisk form, fokuserer den på å styrke og samtidig gi kroppen fleksibilitet gjennom kombinerte aerobe danserutiner.
Musikk er åpenbart et essensielt element i Zumba. Latinamerikanske rytmer som salsa, merengue, samba, cumbia og reggaeton danner ryggraden. Den globale rekkevidden har gjort det mulig å inkludere andre stiler også, som dembow, dance, technohouse, elektropop og andre.
Noen hevder at artister som Don Omar, Daddy Yankee og Pitbull har bygget opp deler av berømmelsen sin takket være dette fenomenet.
Sanger for Zumba: hvorfor treningsrutiner og moro er kompatible
Den kommersielle effekten av denne sporten har blant annet tillatt utgivelsen av flere samlealbum med den beste musikken til Zumba, med enestående salgsytelser.
Zumba, Don Omar
Denne sangen er en slags Zumba-hymne . Den kombinerer et bredt spekter av karibiske og latinamerikanske lyder: reggaeton, salsa, samba og et snev av soca. Men utover rytmene beskriver teksten en grunnleggende koreografi, med bevegelsene inkludert i øktene.
I det offisielle videoklippet fremfører Alberto «Beto» Pérez , den colombianske danseren og koreografen som skapte denne praksisen, bevegelsene diktert av sangens tekst og rytme.
Limbo, Pappa Yankee
Akkurat som med Don Omars Zumba , indikerer også denne singelen av puertoricanske Daddy Yankee i refrenget sitt noen av bevegelsene som bør utføres i treningsrutinen.
Langt fra sangerens egen reggaeton, en latinsk elektropop-"hybrid" , med en solid base av lyder fra musikken fra De karibiske Antillene.
Gangnam Style, HUNDER
Det er ikke mye å si om den sørkoreanske rapperens sang . Kanskje det er nok til å påpeke den enorme suksessen på YouTube (det nye paradigmet for musikalske hits).
Men utover milepælene sangen setter, er denne elektrodansen med rap et ideelt spor for trening.
Den også berømte hestedanskoreografien er et høydepunkt i mange økter.
Gangnam Style dukket opp som spor nummer 1 på Zumba Fitness – Dance Party Vol. 2 , et album utgitt 1. desember 2012.
Tilbake i tid, pitbull
Den kubansk-amerikanske rapperen er en av artistene som er mest involvert i bevegelsen . Sangene hans har vært assosiert med Zumba-økter siden starten. Han har personlig deltatt på flere av de store arrangementene knyttet til disse dansene.
«Back in Time» dukket opprinnelig opp som en reklamesingel fra det offisielle lydsporet til filmen Men in Black III , som ble utgitt i 2012. Den ble imidlertid raskt tatt i bruk av Zumba-fellesskapet, hvor den fortsatt spilles utrettelig den dag i dag.
Shaky Shaky, Pappa Yankee
En låt som i sin soniske struktur minner om reggaetonens opprinnelse. Ideell for enhver aerob rutine. Refrenget er en konstant invitasjon til å få kroppen i bevegelse.
Kanskje det mest representative temaet for den musikalske generasjonen for Zumba i perioden 2016/2017.
Hvor har du vært? Rihanna
Dancebeat har blitt vanlig innenfor bevegelsen , med den Barbados-fødte sangeren som et av de største navnene.
Utgitt i 2012, året for Zumbas store eksplosjon. Den dukket først opp på Rihannas sjette album, Talk That Talk . Kort tid etter dukket den også opp på samlealbumet Zumba Fitness – Dance Party Vol. 2.
Kudurodans, Don Omar ft. Lucenzo
Don Omar går ikke glipp av en eneste treningsøkt . Sangen hans «Danza Kuduro» er et annet symbolsk spor fra Zumba.
Musikalsk er det et ganske rikt forslag , med elementer av soca, samba, mambo og kuduro, en tradisjonell rytme fra Angola.
Danza Kuduro – som i seg selv er en variant av den originale sangen av den fransk-portugisiske sangeren og låtskriveren Lucenzo, kalt Vem dancer kuduro – har utallige versjoner og remikser . En av de mest lyttede – og dansede til i Zumba-timer – er Throw Your Hands Up , med Pitbull.
Spor nummer 1 fra Zumba fitnessdansefesten 2012: sommerhits til latinamerikansk dans, utgitt 23. juli samme år.
Ai se eu te pego I, Michael Telo
Denne brasilianske sangeren oppnådde global berømmelse takket være denne latinamerikanske popmusikken , med et tydelig brasiliansk preg.
Publisert i 2011 har den insinuerende koreografien vært til stede i mer enn fem år innenfor de morsomme aerobe maratonløpene.
Følge leder, Wisin & Yandel og Jénnifer López
Kollektiv komposisjon fremført av den oppløste reggaeton-duoen Wisin & Yandel sammen med Jennifer Lopez.
Ideell for enhver gruppedanseøkt . Nettopp derfor er det en annen type Zumba-hymne. Også fordi den New York-fødte sangeren og skuespillerinnen av puertoricansk avstamning har uttalt ved mer enn én anledning at hun er en entusiastisk deltaker i denne treningsaktiviteten.
Tekstene er en eksplisitt invitasjon til å «bearbeide kroppen» slik López gjør (gjennom dans). De inneholder også et implisitt løfte: at hvis du «følger lederen», vil du oppnå de samme resultatene som henne.
6 AM, J. Balvin
Inkludert i verket La Familia , utgitt i 2013 som den andre reklamesingelen.
Med den puertoricanske reggaeton-artisten Farruko i hovedrollen ble sangen en umiddelbar hit i hele den spansktalende verden, og overalt hvor Zumba praktiseres.
En ny versjon har nylig blitt utgitt , som fanger den melodiske essensen av den populære sporten. I tillegg til den originale, langsomme reggaeton-basen, inkluderer den en seksjon med rytmen og akkordene fra colombiansk cumbia.
Bittet, Ricky Martin
Før den kommersielle og sportslige bevegelsen som vokste rundt treningsmetoden utviklet av «Beto» Pérez, ekspanderte, hadde Ricky Martin allerede fått halve verden til å trene gjennom dans.
Sanger som «María» og «Livin' la Vida Loca » ble brukt i mer enn ett dansearrangement. Da «La Mordidita» ble utgitt, ble den en annen fast del av Zumba-samlingene. Det er verdt å merke seg at denne sangen var inkludert på albumet « A Quien Quiera Escuchar », som ble utgitt i 2015.
Bildekilder: Dolores kommune / Wikipedia / Basi Karaoke Gratis